Jēkabpils Bērnu un jauniešu centrs, sadarbībā ar biedrību “Papardes zieds” martā un aprīlī aicina jauniešus, vecumā no 13-25 gadiem, piedalīties vebināru ciklā “Es varu!”
Vebināru ciklā tiks apskatītas sekojošas tēmas:
- Emocijas;
- Stress un trauksme;
- Nomāktība un depresija;
- Apzinātība un meditācija;
Pirmais vebinārs par tēmu “Emocijas” notiks jau 11.martā, plkst. 16:00 – 18:00, ZOOM platformā.
Vebinārā pievērsīsimies tēmai - emocijas:
- Emocijas: kas tās ir un kam tādas vispār vajadzīgas?
- Vai esi kādreiz domājis par to, kāpēc cilvēkiem ir emocijas?
- Varbūt kādreiz ir licies, ka būtu daudz vieglāk dzīvot, ja emociju nebūtu vispār?
- Ko darīt brīžos, kad liekas, ka emociju ir pārāk daudz?
Šajā nodarbībā meklēsim atbildes uz šiem un vēl daudziem citiem jautājumiem par un ap emocijām.
Nodarbības gaitā tiem dalībniekiem, kuri to vēlēsies, būs iespēja uzdot savus jautājumus psihologam, diskutēt un dalīties pieredzē.
Paredzamais mērķis: mēs visi pēc šīs nodarbības būsim kļuvuši kaut nedaudz emocionāli inteliģentāki.
Nodarbību vadīs klīniskā psiholoģe Inese Klote. https://www.instagram.com/ineseklote
Aizpildi pieteikuma anketu https://ej.uz/emoc un mēs Tev nosūtīsim saiti uz pasākumu tiešsaistē Zoom.
Aktivitāti organizē Jēkabpils Bērnu un jauniešu centrs,
informācijai e-pasts: jekabpils.jaunatne@gmail.com, tālr. 26001913