Projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/048 “Vietējās sabiedrības veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Jēkabpils novada Salas un Sēlpils pagastos” ietvaros šī gada18.jūlijā Salas pagasta senioriem un 21.jūlijā Sēlpils pagasta senioriem bija iespēja doties veselības veicināšanas ekskursijā.
Ekskursija sākās Salā, kur biedrības “Holista” pārraudzītajā un apsaimniekotajā birzītē tika piedāvāta izglītojoša informācija un praktiskas nodarbības nūjošanā un tikko uzstādītajos jaunajos brīvdabas trenažieros. Katrs no trenažieriem tika izmēģināts, izprasts un izpētīta pie trenažiera izvietotā informācija. Kustība, pareiza elpošana un ēšana – viens no kvalitatīvas dzīves faktoriem! Turpat erudītā gide Rasma salasīja un izrādīja vietējos ārstniecības augus, izstāstīja – kā tos pielietot un pie kādām ķermeņa kaitēm.
Ekskursija turpinājās ar Taborkalna (saukts par Dabora kalnu) apskati, uzkāpšanu jaunajā Strūves ģeodēziskā loka punkta skatu tornī, kas ir 28 m augstumā – tas bija piedzīvojums, kas radīja patīkamas sajūtas kardiotrenažiera vietā! Bija lieliski aplūkot Sēlijas plašumu un skaistumu no putna lidojuma, kalna pakājē pastaigāties pa meža takām, vienlaikus uzklausot vēstures artefaktus, bija lieliski!
Ekskursijas dalībnieki tālāk devās uz vēsturiski izveidojušos saimniecību “Boļāni”. Sertificēta bioloģiskā saimniecība, veselīgas zāļu tējas, un brīnišķīgs stāstījums! Saimniece īpaši veselības veicināšanai bija sagatavojusi degustāciju dažādām zāļu tējām, garšvielu maisījumiem – uzkodām. Pašceptā rudzu maize, karaša ar sēkliņām, ķimeņu siers un saldmaizītes no vietējiem augļiem bija fantastiskas! Par katru savām rokām gatavoto produktu bija stāstāmais stāsts ar mīlestību sirdī!
Īrijas zirgu un trušu saimniecības apmeklējums – būšana kopā ar dzīvniekiem uz cilvēka emocionālo veselību atstāj labvēlīgu iespaidu. Jaunais saimnieks smalki izstāstīja, kāpēc šie eksotiskie zirgi un truši ir viņa saimniecībā, par interesi veidot un kopt ciltsrakstus šiem dzīvniekiem.
Ekskursija turpinājās ar garīgo dimensiju – ieskats Sēlpils un Sunākstes baznīcu vēsturēs. Pārsteigums visiem bija apmeklētais Sunākstes vilnas nams. To, ka vilna labvēlīgā ietekmē cilvēka veselību, visi zina, bet – kā tā tiek mehāniski sagatavota – to reti kurš bija redzējis. Dažādie vilnas veidi pārsteidza.
Ekskursijas noslēgumā lieliskais Sēlijas gids Jānis iepazīstināja ar Viesītes muzeju – Paula Stradiņa skolu.
Veselība ir galvenais elements cilvēka dzīvē. Mēs visi vēlamies būt veseli, bet tikai mēs paši varam ietekmēt savu labsajūtu. Par šo atgādinājumu rūpēties par savu veselību, iespēju doties ekskursijā, Salas pagasta un Sēlpils pagasta seniori saka paldies Jēkabpils novada pašvaldībai un Vidusdaugavas NVO centram!