Biedrība KPK „Tilts” laika posmā no 2022.gada 04.jūlija līdz 2022.gada 15. jūlijam Jēkabpils novada Bērnu un jauniešu centra telpās realizēja 2 veselīga dzīvesveida nometnes bērniem vecumā no 7-10 gadiem “Veselības Bode-3” un no 11-14 gadiem “Veselā miesā, vesels gars-3” , projekta „Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Jēkabpilī” ietvaros (projekta identifikācijas Nr. 9.2.4.2/16/I/049).
Nometnēs kopā piedalījās 40 bērni, kās pārstāvēja gan Jēkabpils novadu.
Bērni un pusaudži darbojās radošajās darbnīcās, piedalījās konkursos, izglītojošās aktivitātēs un sportiskās aktivitātēs, kas izglītoja un palīdzēja bērniem izprast un likt aizdomāties par to, ka veselīgs dzīvesveids ir pamats labai pašsajūtai un sasniegumiem mācībās un sportā. Tas nodrošina pilnvērtīgu organisma attīstību un labu izskatu, dod vairāk enerģijas un pasargā no slimībām. Cik svarīgi ievērot personīgo higiēnu, rūpējoties par savu ārējo izskatu un ķermeni. Lai vienmēr no rīta būtu možs un labā garastāvoklī, jāievēro dienas režīms un nav jāpavada ilgas stundas pie datora vai telefonā, jo daudz interesantāk ir sarunāties, draudzēties un jautri pavadīt laiku.
Lai sasniegtu nometnē uzstādīto mērķi un uzdevumus, katru dienu 3 dažāda veida aktivitātēs, darbojoties radoši, sportiski un neformāli, soli pa solim iepazinām vitamīnu pasauli, graudaugu, dārzeņu un augļu lielo lomu veselības stiprināšanā. Skolotājas mudināja rudenī izvēlēties tepat Latvijā audzētās ogas un augļus. Mācījāmies draudzēties, atbalstīt viens otru, daloties ar pozitīvām emocijām un komplimentiem. Mudinājām bērnus izkustēties brīvā dabā, aicinot braukt ar riteni, skrejriteni vai vienkārši pastaigāties. Skaidrojām, ka kustēšanās svaigā gaisā stiprina imunitāti, kas palīdz organismam cīnīties ar vīrusiem.
Savu fizisko sagatavotību ikviens varēja pārbaudīt “Tarzāna trasē”, Daugavpilī. Desmit kopā pavadītā dienās dzīvojām un ēdām veselīgi.
Anketās, ko nometnes dalībniekiem aizpildīja noslēgumā, dalībnieki atzina, ka visvairāk patika darbošanās radoši un aktīvi. Patika neaizmirstamie piedzīvojumi ekskursijā. Pedagogi saņēma daudz labu vārdu par to, ka labprāt paliktu ilgāk, bet vislabāk būtu, ja tā būtu diennakts nometnīte.
Nometnes dalībnieki atzina, ka nometnē paticis viss, tādēļ labprāt apmeklētu šādu nometni 2 nedēļas pēc kārtas. Garšoja ēdiens un jautrās spēles. Daudzi izteica labus vārdus un novēlējumus nometnes pedagogiem, vēlot labu veselību.
