Lai cilvēks būtu vesels, priecīgs un ar labu imunitāti, dienā ir jānoiet 10000 soļu jeb aptuveni septiņi kilometri. Tieši tāpēc Jēkabpils sporta centrs izaicina ikvienu mājsēdes laikā, no 1. līdz 15. novembrim, katru dienu pieveikt 10000 soļu.
Noteikumi:
- no 1. līdz 15. novembrim katru dienu ir jānoiet vai jānoskrien vismaz 10 000 soļu (ja nav iespējams pieveikto mērīt soļos, tad jāsakrāj 7 km) un tas jāfiksē kādā no sporta aplikācijām;
- atskaite ekrānšāviņa veidā (vai citādi) līdz plkst. 24.00 jāievieto Jēkabpils sporta centra Facebook lapā komentāra veidā zem konkrētajai dienai veltītā ieraksta;
- komentāru ar atskaiti var ievietot arī par citu personu, to nepārprotami norādot ierakstā;
- nevar ievietot ierakstus par vairākām dienām vai arī vienu reizi par visām dienām kopā. Atskaite jāievieto katru dienu;
- izaicinājumā īpaši aicināti piedalīties Jēkabpils novada iedzīvotāji, bet var iesaistīties arī citi. Soļus var krāt jebkur pasaulē;
- īpaša reģistrācija izaicinājumam nav nepieciešama;
- soļu krāšanas laikā ir jāievēro visi valstī noteiktie noteikumi Covid-19 izplatības ierobežošanai;
- visi, kas visas 15 dienas būs ik dienas sakrājuši 10000 soļus un ievietojuši atskaiti Facebook, saņems virtuālu diplomu, kā arī piedalīsies balvu izlozē, kas notiks 17. novembrī.
#10000soļuJēkabpilsnovadā #Jēkabpilsnovadssporto
