ESF Projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Jēkabpils novada Atašienes, Krustpils, Kūku, Mežāres, Variešu un Vīpes pagastu iedzīvotājiem” (Nr. 9.2.4.2/16/I/012) ietvaros no 2021. gada 02. augusta līdz 04. augustam norisinājās diennakts nometne pusaudžiem un jauniešiem “Veselīgs un kustīgs”.
Nometni organizēja un vadīja biedrība “Silta Sirds”.
Par nometnē paveikto un piedzīvoto raksta nometnes vadītāja Mārīte Pole:
“Krustpils novada jaunieši, kuri vēlējās savas brīvdienas pavadīt veselīgi un kustīgi augusta sākumā pulcējās brīvdienu mājā “Celmiņi”, kur norisinājās nometne "Veselīgs un kustīgs”. Nometne tika īstenota projekta 9.2.4.2/16/I/012 „Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Krustpils novada iedzīvotājiem” ietvaros un to rīkoja biedrība “Silta Sirds”.
Nometnes dalībniekus trīs dienu laikā sagaidīja radoši, sportiski aktīvi un izzinoši uzdevumi. Sākumā nometnes karoga izveidošana. Lai jaunieši sevi labāk iepazītu aktivitātes norisinājās ne tikai praktiski, bet arī teorētiski kopā ar NBS karavīru. Tika spēlēts peintbols, kas ir komandas spēle, kā arī jāsaprot un jāizprot taktika un stratēģija spēles norisei. Ar interesantu stāstījumu pie mums ieradās uztura speciāliste Baiba un pavāre Laura, kas stāstīja par veselīgām ātrajām uzkodām. Kopīgi jaunieši gatavoja Wrapus ar sevis izveidotām mērcēm, dārzeņiem pupām lēcām. Vai tas bija izsalkums vai tomēr gardāk ir pašu gatavotais? Tas lai paliek katra jaunieša ziņā.
Pareizs uzturs un kustība ir veselīga dzīvesveida moto. Kustība, kustība un vēlreiz kustība tā mūs mācīja profesionāla fitnesa trenere Ilze Tomiņa – Stare. Izkustējāmies ne pa jokam. Jāatzīst ne tikai man, bet arī jauniešiem radās lielāka interese par sportu un jautru kopā būšanu.
Nevar būt tikai mācības. Jauniešiem taču brīvlaiks! Tādēļ apmeklējām bioloģisko saimniecību “Boļāni”, kur saimniece Maija gatavo dažādas tējas. Saimniecībā ir bioloģiskās pļavas , “Saules koka” taka, kur katrs var atrast savu saules koku.
Ar savām zināšanām elektronikā dalījās Gaitis un tā rezultātā katrs jaunietis pagatavoja saviem spēkiem lampu. Izmantojot stikla pudeles, kuras dažkārt mēs izmetam atkritumos, bet dzīvojot zaļi un saudzīgi mēs varam dažādas lietas izmantot vairākkārt.
Paldies radošajā, lieliskajām Aivai un Eletrai, kuras jauniešu iemācīja veidot rotas, piekariņu piespraudes no polimāla. Ja nesapņosi tas nepiepildīsies, bet ja sapņosi un būsi izveidojis savu individuālo sapņu ķērāju, tad tie noteikti piepildīsies. Tā jaunieši veidoja savus krāsainos sapņu ķērājus.
Nometne aizritēja ātri, jautri..
Gribu teikt: “Jaunieši Jūs esiet forši. Turpiniet iesākto un nepadodieties.”
Paldies ikkatrai ģimenei, kura uzticēja savu pusaudzi, jaunieti mūsu rīkotajai nometnei.
Tapāt paldies, Gaitim Polim, Aivai Avsjukevičai, Ilzei Tomiņai- Starei, Baibai Grīnbergai, Laurai Štrauhai, Eletrai Žurilai kafejnīcai “Ķēķis” par gardajām maltītēm, Bioloģiskajai saimniecībai “Boļāni” un saimniecei Maijai un visiem, kuri iesaistījās aktivitātēs.”
Liels paldies biedrībai “Silta Sirds”, īpaši nometnes vadītājai Mārītei Polei! Liels paldies visiem nometnes tapšanā iesaistītajiem darbiniekiem, nometnes dalībniekiem!
Projekta vadītāja Jeļena Hnikina
Nometnes laikā visu vēroja un piefiksēja nometnes vadītāja Mārīte Pole
Projekts 9.2.4.2/16/I/012 „Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Krustpils novada iedzīvotājiem” norisinās darbības programmas "Izaugsme un nodarbinātība" 9.2.4. specifiskā atbalsta mērķa “Uzlabot pieejamību veselības veicināšanas un slimību profilakses pakalpojumiem, jo īpaši nabadzības un sociālās atstumtības riskam pakļautajiem iedzīvotājiem” 9.2.4.2. pasākuma “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei” ietvaros. Projekts tiek finansēts no Eiropas Sociālā fonda un valsts budžeta līdzekļiem.